輔導委員會「Chill Relax」減壓工作坊

2025-02-18 (星期二)

活動類別：其他活動

考試在即，本校輔導委員會聯同駐校社工王姑娘和容姑娘在Chill Point舉辦了「Chill Relax」減壓工作坊，向學生介紹五感紓壓法，社工們準備了各式甜點、敷眼包、減壓公仔，又播放輕音樂，配合植物精油，幫助學生在出現壓力時學懂調節心情，主動創造舒壓環境，緩解緊張和不安的情緒，提升身心健康的素質。